ダイエットというのは通常一人で黙々と実行する場合が多いと思いますが、このﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟではビリーのみならず多くの参加者が一緒にエクササイズを行い、バーチャルではありますが、みんなで体をシェイプアップさせるという一つの目標に向かって連帯感を高めていて、楽しみながらダイエットを行うことができます。
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■必見！ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟで 必要なものは タタミ1畳ぶんのスペースと、DVDに付属するビリーバンド あとはあなたのカラダだけです。
「米国で人気を誇っている」と宣伝されているが、ビリーは1980年代に創設したTae Bo［タエボー］ですでに有名であり、ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟそのものは、彼が出したDVD（ビデオ）によるトレーニングプログラムの一つに過ぎません。
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